Cesariana: e a sua cicatriz pós parto, como está?

👉👉Poucas pessoas sabem que uma cicatriz pode gerar dores pelo corpo, devido a restrições de mobilidade que a cicatriz pode gerar em algumas estruturas (músculos, articulações e até vísceras). Essas restrições de mobilidade se devem principalmente a uma estrutura chama fáscia. Fáscia é uma estrutura que envolve os músculos e vísceras (pele branca que tem no meio da carne) e serve para tais estruturas deslizarem uma sobre as outras. As fáscias existem pelo corpo inteiro e estão interligadas umas as outras, podendo gerar tensões em regiões bem distantes. 

👍🏼Infelizmente, o tecido conectivo da cicatriz não tem a mesma flexibilidade ou elasticidade que antes da lesão ou corte. Esta diminuição na flexibilidade é devido à formação de aderências que podem causar a dor, rigidez, falta de mobilidade ou de flexibilidade e, por vezes uma diminuição na circulação e inervação. De fato, não é raro que as cicatrizes de  cesariana ou apendicectomia, por exemplo, pode estar relacionada com a dores nas costas, dor ciática, dor no joelho, e até mesmo problemas nos pés, vértebras cervicais e postura.

A fisioterapia atua na melhora da mobilidade, redução do edema próximo a cicatriz, melhora sensibilidade e estimula neuroplasticidade‼️

 

Tudo isso interfere na estética da sua cicatriz. 

Dúvidas: elainefisio1@hotmail.com

Brasil ignora acompanhamento da musculatura pélvico na gravidez!

http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2013/05/02/noticia_saudeplena,143215/brasil-ignora-acompanhamento-da-musculatura-pelvica-no-pre-natal.shtml

O que é Fisioterapia Pós-Parto?

Todas as mulheres, logo após o parto, deveriam ser acompanhadas por fisioterapeuta especializado, com o  objetivo de uma melhor recuperação, independente do tipo de parto realizado. Toda mulher precisa dessa assitência
imediata após o parto, mas infelizmente, no Brasil, poucas mulheres são orientadas para a importância desse trabalho.

Quais são as principais alterações que podem ocorrer nesse período?

Dor no local da incisão (cesárea, episiotomia ou laceração), edema, incontinência urinária, diástase abdominal.

Quais são os objetivos da Fisioterapia no pós-parto?

Pós-Parto inicial: reduzir edema, reduzir dor e prevenir aderências, trabalhar músculos do assoalho pélvico.

 Pós-Parto Tardio: avaliar existência de diástase do reto abdominal, aumentar a força e restaurar o tônus muscular, desenvolver força nos membros superiores paras os cuidados com o bebê. 

Todas as pacientes abaixo, fizeram menos que 10 sessões de fisioterapia e apresentam 2 a 4 meses de pós parto.

Dúvidas?

Elaine Spinassé Camillato

Fisioterapeuta

Especialista em saúde da mulher

Mestre em Ciências da saúde

8801 6434

Elainefisio1@hotmail.com

Importante para todas as mulheres!!!

É muito comum as mulheres brasileiras não se cuidarem logo que ganham neném. Isto esta completamente errado. Em vários países da Europa as mulheres já saem do hospital com um pedido de fisioterapia especializado na reabilitação pós parto.

O que não consigo entender é como os médicos não indicam fisioterapia (reabilitação) para mulheres que são submetidas a um parto e principalmente a cesária. São cortadas 7 camadas do abdômen ( o centro do equilíbrio do nosso corpo ), a mulher fica inchada, perde noites de sono, encara uma nova rotina para cuidar do ser mais especial de sua vida e não tem ninguém para cuidar de suas dores e do seu corpo. Enquanto que qualquer pequena cirurgia ortopédica (como uma artroscopia por exemplo) a fisioterapia é imediata.

Os quatro meses de licença da mulher passam muito rápido, e quando ela assunta ja acabou e ela está preocupada com o retorno ao trabalho, sofre para sair de casa e deixar o filho aos cuidados de outra pessoa ou em uma escolinha e ainda está super insatisfeita com o seu corpo, e consequentemente a relação com o marido.....hum, melhor n comentar.

Por isso gostaria que toda as mulheres soubessem que os quatro meses de pós parto é um período para cuidar dos bebês  e de VOCÊS! Pois se estamos bem e felizes, passamos esse alegria para nossos filhos.  

Fica a dica! Se precisarem ou tiverem dúvidas, estou à disposição. 

Mamãe e Alice com 4 meses

Fisioterapia pós parto!

Pessoal estou muito feliz em poder vivenciar na prática o resultado do meu trabalho. Sem muito esforço, estou com 2 meses e 8 dias de pós parto, e o abdômen está indo muito bem!!!

Assim que conseguir terminar de organizar as minhas fotos ( vida de mãe é maravilhosa mas da trabalho), vou postar para vocês todas as evoluções para chegar até aqui!

Efeito da fisioterapia pós parto 5 sessões!