Cesariana: e a sua cicatriz pós parto, como está?

👉👉Poucas pessoas sabem que uma cicatriz pode gerar dores pelo corpo, devido a restrições de mobilidade que a cicatriz pode gerar em algumas estruturas (músculos, articulações e até vísceras). Essas restrições de mobilidade se devem principalmente a uma estrutura chama fáscia. Fáscia é uma estrutura que envolve os músculos e vísceras (pele branca que tem no meio da carne) e serve para tais estruturas deslizarem uma sobre as outras. As fáscias existem pelo corpo inteiro e estão interligadas umas as outras, podendo gerar tensões em regiões bem distantes. 

👍🏼Infelizmente, o tecido conectivo da cicatriz não tem a mesma flexibilidade ou elasticidade que antes da lesão ou corte. Esta diminuição na flexibilidade é devido à formação de aderências que podem causar a dor, rigidez, falta de mobilidade ou de flexibilidade e, por vezes uma diminuição na circulação e inervação. De fato, não é raro que as cicatrizes de  cesariana ou apendicectomia, por exemplo, pode estar relacionada com a dores nas costas, dor ciática, dor no joelho, e até mesmo problemas nos pés, vértebras cervicais e postura.

A fisioterapia atua na melhora da mobilidade, redução do edema próximo a cicatriz, melhora sensibilidade e estimula neuroplasticidade‼️

 

Tudo isso interfere na estética da sua cicatriz. 

Dúvidas: elainefisio1@hotmail.com

Resultado 47 dias pós parto!

⏩⏩Já que o crefito ( conselho de fisioterapia ) não permite colocar fotos dos resultados da fisioterapia, nem com autorização dos pacientes, eu preciso colocar as minhas fotos para mostrar o tanto que a fisioterapia pós parto é eficiente!!!! Agora já vou começar um treinamento mais específico e global duas vezes por semana com personal, mas vou continuar na fisioterapia para trabalhar meu assoalho pélvico e abdomen‼️🙋🏻 #fisioterapiauroginecologica #fisioterapiapelvica #elainespinassecamillato #fisioterapiapósparto #gestante #gravidez #filhasamadas #mamaefeliz 

Benefícios da fisioterapia no trabalho de parto

- Por Cláudia de Oliveira

Fisioterapeuta, com mestrado e doutorado em Ciências pelo Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade de São Paulo-USP.

Ao longo de nove meses, o nascimento do bebê é o momento mais esperado por todas as gestantes. Porém, a hora do parto também gera muitas dúvidas, alguns medos e angústias nas futuras mamães.

Para auxiliar neste momento tão especial, a fisioterapia surge como uma ferramenta bastante eficaz para as mulheres que optam pelo parto normal. A maior tranquilidade da mãe, diminuição da dor e aceleramento do nascimento do bebê estão entre os benefícios da prática destes exercícios durante o trabalho de parto.

Para esclarecer eventuais dúvidas, a fisioterapeuta Cláudia de Oliveira, que atua na área da saúde da mulher, explica mais detalhes sobre o tema. Acompanhe:

1. Como é realizada a fisioterapia durante o trabalho de parto?
C.O. – Basicamente é a orientação de movimentos pélvicos que podem facilitar a descida do polo cefálico de acordo com o partograma (representação gráfica do trabalho de parto). Estes movimentos são realizados de forma individualizada, pois é respeitada a mobilidade corporal de cada mulher. Portanto, não existe uma regra, todas as mulheres são assistidas de maneira personalizada.

2. Quem pode auxiliar a parturiente nestes exercícios?
C.O. – O fisioterapeuta obstétrico é o profissional mais qualificado para orientar os exercícios durante o trabalho de parto.

3. A fisioterapia ajuda a diminuir a dor do trabalho de parto? De que forma?
C.O. – De certa forma sim, pois a dor pode ser minimizada se a gestante estiver concentrada nos movimentos que precisa fazer para facilitar a saída da criança. O desconhecimento sobre seu corpo gera ansiedade e medo e esses são fatores importantes para o aumento da dor.

4. Qual é a importância destes exercícios para o nascimento do bebê?
C.O. – Os exercícios contribuem para que a criança nasça no tempo certo, evitando o sofrimento fetal. Um estudo realizado na Universidade de São Paulo pela fisioterapeuta Eliane Bio, mostrou uma redução de 3 horas no tempo total de trabalho de parto nas mulheres que fizeram fisioterapia quando comparadas a um grupo sem fisioterapia.

5. Fazer estes exercícios durante o trabalho de parto ajuda no equilíbrio emocional e tranquilidade das mães?
C.O. – Sim, quando a gestante aprende a respirar e a se movimentar com segurança, adquire naquele momento mais equilíbrio da situação e, desta forma, fica mais tranquila.

6. Há alguma contra indicação?
C.O. – Não, pois o fisioterapeuta especialista em Obstetrícia segue o partograma preenchido pelo médico ou enfermeira durante o trabalho de parto e, caso haja alguma intercorrência saberá o momento de suspender os exercícios.

 

Autismo e ácido fólico! Importante saber!

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